七个月宝宝可以喝汤吗?

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七个多月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候是可以喝一些汤的,但是不建议给宝宝多喝,以免引起消化不良。 添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠的原则逐渐添加,第一次给宝宝的辅食应该选择含铁量高且容易消化的富含营养素的动物肝脏泥。

给宝宝做的汤应该尽量清淡,不要放太多的调味品。如果妈妈觉得味道寡淡,可以用少许植物油和食盐煮汤,等宝宝适应后逐渐减少油和盐的摄入。

需要注意的是,在给宝宝喂汤的时候要注意温度,避免烫到宝宝。另外刚喝完汤也不要让宝宝马上躺下,以防吐奶。 虽然这个时候宝宝已经可以添加辅食了,但主要还是以奶为主。每天要保证700ml左右的奶量,辅食只能占据三餐中的一半,或者四分之一的样子;同时,在两顿辅食之间要给宝宝喂一次水(6个月以上)。

除了补充富含铁的食物外,还要适当给宝宝补充富含钙、蛋白质和维生素D的营养食物。 例如:牛奶、蛋类、大豆制品、各种新鲜蔬菜、水果等等都要均衡摄入。

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七个月的宝宝,可以尝试给宝宝喝些蔬菜汤了(比如蔬菜浓汤、青菜粥)。 蔬菜里含有人体所需的多种维生素和微量元素等营养物质,对宝宝的发育起着至关重要的作用;且蔬菜中含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,有利于消化和吸收。 而荤菜就不适合这么早让宝宝食用了哦~因为它们的铁元素含量太高啦! 对六个月以上还不会咀嚼的宝贝来说,直接食用大块食物可能会引发窒息危险呢!所以还是建议先吃菜吧~如果宝宝已经可以自主进食时再尝试荤菜也不迟的哦~ 其实无论给什么食物给宝宝,都要记得一点——必须保证食材新鲜卫生啊!

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