福施福几个月开始吃？
我孕期没有吃，但是我听医生说，有的人吃了会有出血情况，所以我建议孕中期（13-28周）吃点钙片就行，不要乱吃药！ 怀孕后身体会发生很多变化，孕早期有些孕妈会出现恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应，在饮食上不会有特殊要求，但要注意少吃多餐，尽量避免空腹；
随着孕中期的到来，孕妇的早孕反应会渐渐消失，此时是胎儿发育的重要时期，对营养的需求也会大大增加，所以这个阶段是补充营养的绝佳时机。在这个阶段除了摄入充足的碳水化合物、蛋白质外，还需要注意保证维生素和无机盐的摄入充足。 到了孕晚期，由于准妈妈体内储备的钙质和铁质已经耗尽，所以很容易出现缺钙和贫血的情况，因此这个时期需要特别注意合理膳食，补充营养。
一般来说，整个孕期除叶酸外不需要额外补充其他营养素了，均衡饮食就能满足胎宝宝和准妈妈的需要了。 如果出现明显挑食现象，可以在医生指导下选择性的补充叶酸或其他维生素，但是必须遵医嘱，切记自行盲目加量或改变服用方法。 不推荐服用非处方药品，如补钙制剂、多种维生素等等。