3个月婴儿怎么补钙？
宝宝三个月了，有枕秃、夜惊、盗汗，检查说是缺钙，让补维生素D和钙 补充适量维生素D是必要的。因为人体皮肤含有两种紫外线感受器（UVR1和UVR2）能吸收波长为290-320nm的紫外线，主要作用于表皮细胞的DNA，刺激成纤维细胞产生前体细胞，再合成与分泌维生素D3。另外，皮肤中的7－脱氢胆固醇经紫外线的照射，也可转化为维生素D3。当机体需要时，维生素D3经血液到达肾脏，由肾脏滤过形成具有生物活性的维生素D，继而参与钙和磷的代谢过程。 如果体内缺乏维生素D，一方面会造成钙、磷的吸收利用障碍；另一方面，甲状旁腺素(PTH)是一种骨激素，它的生理作用主要是促进钙、磷的吸收以及维持血清钙的水平。如果体内PTH不足，即使补充再多的钙剂，也会由于甲状旁腺素的调控机制失衡而导致钙摄入不足。补充维生素D有助于预防和治疗小儿佝偻病。
一般建议口服维生素D，每次5000单位，每天一次，连续服用2个月后检测血清维生素D浓度。如血清维生素D浓度低于正常范围下限，则继续遵医嘱服药直至达标。 对于补钙的问题，其实现在市面上大部分品牌的钙剂都符合我国药品规格要求的，只要按照说明书用药都可以。需要注意的是，钙剂不宜同服，否则会影响胃肠道功能。
除了以上方式，父母还可以给宝宝适当晒晒太阳，每天20分钟，有利于身体合成维生素D、吸收钙。 不过要注意的是，不要让宝宝直接暴晒在阳光下，以防灼伤皮肤。