7个月宝宝断奶后吃什么？
7个月的宝宝已经可以添加辅食了，建议从添加米粉开始，一开始可以先给宝宝喂含铁的米粉（注意不要给宝宝吃不含铁的婴幼儿大米粉），等宝宝适应了两三天后可以换成其它类型的米粉，如燕麦米粉、核桃米粉等等； 除了米粉外还可以试试给宝宝吃蔬菜泥和水果泥，当然也可以尝试给宝宝吃烂面条、小馄饨等，总之要给宝宝多吃富含铁质的食物，这样可以预防宝宝出现缺铁性贫血。 除了米粉外还可以试试给宝宝吃蔬菜汁和水果汁，当然也可以尝试给宝宝吃烂面条、鸡蛋羹等，总之要给宝宝多吃富含铁质和钙质的食。 同时要注意及时纠正宝宝偏食挑食的习惯，防止宝宝因营养不良而影响生长发育，例如可以将各种菜剁碎后拌在米粉里让宝宝吃，或者制作成肉丸、鱼肉饼等来吸引宝宝进食。 如果宝宝出现厌食的情况可以考虑给宝宝服用益生菌调理肠道菌群，促进消化。
当然最后也要提醒各位家长，虽然宝宝的味蕾发育很重要，但也不要盲目给宝宝吃所谓的补钙铁锌等微量元素的食物，因为宝宝的味觉是越尝越强的，如果刚开始给宝宝吃了太多这种含有矿物质和维生素的食物，可能会影响以后宝宝对天然食物的味觉嗅觉，从而造成偏食挑食的症状。
7个月大宝宝断奶吃什么，是妈妈们比较关心的话题。其实，孩子7个月就可以训练吃辅食了，2岁之内都还在母乳期。只是随着孩子辅食摄入量的增加，逐步替代母乳的量，直至母乳减少到孩子不再吸吮为止。
7个月的宝宝胃容量大概80毫升左右，这个时期的宝宝可以适应辅食了，建议吃鸡蛋羹、豆腐、菜沫、烂面之类的食物，最好是先用母乳或配方奶喂饱，加辅食是为了训练孩子吸允和吞咽。注意辅食必须是少糖、少盐、不放调味品。如果孩子对某种辅食不感兴趣，可以换一种食物继续试。
由于7个月的宝宝咀嚼功能和胃肠功能还在发育中，添加的辅食一定要烹饪的软烂一些，同时注意辅食制作要一清二白，不要太油腻，调味料和糖、盐就不要加了，以免影响宝宝的味蕾发育，还容易损伤肠胃，不利于消化和吸收。
这个阶段的宝宝还在练习咀嚼和吞咽，家长在辅食制作的时候要注意食物尽可能的均衡营养，不要单一。每天的辅食可以包括蔬菜和肉类，含碳水化合物的主食也要加入，比如加一些烂面条和蒸熟的土豆，让宝宝能够充分接触各种各样的辅食，不过一次不宜添加多种，循序渐进。
