7个月宝宝断奶后吃什么?
7个月的宝宝已经可以添加辅食了,建议从添加米粉开始,一开始可以先给宝宝喂含铁的米粉(注意不要给宝宝吃不含铁的婴幼儿大米粉),等宝宝适应了两三天后可以换成其它类型的米粉,如燕麦米粉、核桃米粉等等; 除了米粉外还可以试试给宝宝吃蔬菜泥和水果泥,当然也可以尝试给宝宝吃烂面条、小馄饨等,总之要给宝宝多吃富含铁质的食物,这样可以预防宝宝出现缺铁性贫血。 除了米粉外还可以试试给宝宝吃蔬菜汁和水果汁,当然也可以尝试给宝宝吃烂面条、鸡蛋羹等,总之要给宝宝多吃富含铁质和钙质的食。 同时要注意及时纠正宝宝偏食挑食的习惯,防止宝宝因营养不良而影响生长发育,例如可以将各种菜剁碎后拌在米粉里让宝宝吃,或者制作成肉丸、鱼肉饼等来吸引宝宝进食。 如果宝宝出现厌食的情况可以考虑给宝宝服用益生菌调理肠道菌群,促进消化。
当然最后也要提醒各位家长,虽然宝宝的味蕾发育很重要,但也不要盲目给宝宝吃所谓的补钙铁锌等微量元素的食物,因为宝宝的味觉是越尝越强的,如果刚开始给宝宝吃了太多这种含有矿物质和维生素的食物,可能会影响以后宝宝对天然食物的味觉嗅觉,从而造成偏食挑食的症状。