9周是怀孕几个月了？
妊娠期限，是指怀孕期间，从孕妇怀孕到下分娩的整个过程，分为孕期和产期两个阶段。 医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，整个孕期共40周（280天）。 孕9周也就是3个月零16天了，一般此时做B超检查，可看到胎芽及原始心管搏动，孕12周（3个月）时，可以做第一次产检了。
早孕期注意休息，禁止性生活以免发生意外；注意饮食清淡、营养充足，多吃新鲜蔬菜水果，补充叶酸，禁烟禁酒；保持心情愉悦，适当运动，保证睡眠充足等等。
到了孕中期，一般妊娠反应会慢慢地减轻或者消失，这个时候可以进食高蛋白，高维生素饮食，补充钙质，适量补充铁剂，防止缺铁性贫血的发生。
但是任何食物都不可能含有准妈妈所需要的所有营养元素，准妈妈需要摄入富含营养素的食物，来获得身体所需的各个成分。 在孕期要按时补充叶酸，含叶酸丰富的是绿叶蔬菜如菠菜、胡萝卜等，也可以吃动物肝、牛羊肉以及豆类来获取；钙的摄取，可以通过吃牛奶、豆制品补充；维生素和微量元素可以从粗粮中获取。