婴儿几个月可以添辅食?
通常宝宝是4-6个月开始添加辅食,最早不过4个月,但要注意先添加营养密度高的辅食,如富含铁的婴儿米粉、肉泥等;最晚不超过8个月,且必须在爸爸妈妈密切监护下逐步进行。 这里要特别强调一点:不管新手爸妈多么迫不及待,千万要遵守“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则逐渐给宝宝添加辅食!这是保证宝宝肠胃道安全的关键因素之一!
1.由少到多:即每次喂给宝宝的量由少到多。在第一次试喂新食物时,只需将少量食物涂抹在宝宝嘴唇上,轻轻擦拭舔食,如果宝宝接受并吞咽下去,再逐渐增加强度。
2.由稀到稠:即每餐喂食的食物由稀到稠。刚开始只限于滴一滴母乳或配方奶,慢慢增加至半勺,一勺的量。
3.由细到粗:即每餐给予食物的颗粒由细到粗。在宝宝接受程度较高的情况下,妈妈可以尝试提供手指饭团、菜末、肉末等,质地逐渐变得粗糙而富有韧性。
另外除了注意添加顺序,妈妈在添加辅食的时候还要特别注意环境安全和食物安全,具体需要注意以下几点:
1.不要在婴儿床里喂食。这样很容易让宝宝窒息。
2.喂奶或辅食时,不要逗弄或者惊吓宝宝,否则可能会让宝宝对进食产生恐惧心理。
3.喂食工具要从简单、易操作且安全性高做起。
4.初次尝试新食材,最好选择宝宝容易接受的口味,比如添加了益生元的米粉就会容易咀嚼和消化一些。