9个月宝宝需要补什么?
9个月的宝宝已经快要一岁了,这个阶段宝宝的辅食应该以泥糊状为主,可以少量地添加硬质食物了。 宝宝在4~6个月的时候,妈妈就应该有意识地培养宝宝用杯子喝水,用勺子进食的好习惯。到了7个月以后就可以锻炼宝宝自己拿餐具进食了。如果妈妈发现宝宝对某种食物的兴趣很高,而且也乐于使用工具来进食,那么这个时候就可以让宝宝尝试着吃块饼干、面包等比较坚硬的食物了。
当然这个阶段的宝宝还是以奶为主,一天喝500~600毫升的奶就够了。母乳充足的妈妈可以适当延长喂奶的时间,但最多不能超过2小时一次,每天不超过10次。如果宝宝已经接受了各种副食,且咀嚼能力开始增强,妈妈的喂奶时间间隔就可以适当拉长,但每次喂奶的量要控制在宝宝能够承受的范围内。
除了吃以外,妈妈还要关心宝宝的其他方面,比如睡眠、运动和情绪等等。这个阶段宝宝的睡眠规律基本已经形成,晚上能够睡10个小时左右,白天睡3觉(每个睡眠周期3个小时)。妈妈要让宝宝多趴,训练头部和四肢的力量,促进肌肉和神经系统发育。多抱抱宝宝,跟宝宝说说话,给宝宝读书,放音乐等,都可以增进母子的亲密度。