7个月孩子便秘怎么办?
七个月的宝宝出现便秘,首先需要观察宝宝的排便情况,如果宝宝出现排便困难、粪便干结的情况,就表明存在便秘了。 引起婴儿便秘的原因有很多,其中饮食不当是主要原因之一。因此父母首先要调整宝宝的饮食结构,帮助宝宝改善便秘的情况。 比如母乳喂养的宝宝妈妈要避免进食辛辣刺激性食物,注意清淡饮食;人工喂养的婴儿,可以适当增加辅食,如蔬菜泥、水果泥等,以调节肠道菌群,湿润肠道,缓解便秘的症状。 如果通过调整饮食无法改善宝宝便秘的现象,可以使用开塞露进行灌肠处理。 但需要注意的是,不建议长期使用开塞露给宝宝通便。 因为长期使用开塞露会刺激宝宝的直肠形成条件反射,使排便的时间缩短,甚至会导致直肠敏感度降低,形成依赖性。一旦停药,反而会更易便秘。 除了上述方法处理,家长还可以通过一些日常护理,来预防及改善宝宝便秘的情况。
一、每天按摩腹部 婴幼儿的胃肠道功能尚未完善,易出现肠道蠕动能力不足的情况。爸妈可以每天早晚一次为宝宝做腹部按摩, 以促进宝宝胃肠蠕动,从而加快大便的形成和排出。 具体做法如下: (1)用左手握住宝宝的手腕,让宝宝手掌向上,并稍微用力拉动,这样可以触及到上腹部的脂肪组织。
(2)再用右手掌根从上向下依次按摩宝宝左侧腹部,再用左手掌根从右向左按摩宝宝右侧腹部,重复以上动作多次。 二、养成定期排便的习惯 爸爸妈妈要培养宝宝按时定点排便的习惯,例如可以在早上餐前让宝宝排一次便,然后让宝宝在餐后30分钟内再排便一次。这样能很好地训练宝宝大脑的反应能力,有助于建立良好的生理反射。
三、适当锻炼,增进食欲 多让宝宝进行爬行、站立、行走等运动,有助于增强宝宝的消化系统功能,加强营养的吸收,促进胃肠蠕动,防治便秘。 同时,爸妈应注意督促宝宝好好吃饭,保证营养的均衡摄入,因为营养不良也可能导致宝宝出现腹泻、便秘等情况。 对于已经添加辅食的孩子,爸妈可以将食物制作得细、软、烂一些,增加食物体积,给孩子多吃点粗粮、杂粮,增加膳食纤维的摄入。 可多给孩子吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬果,例如芹菜、青菜、苹果、香蕉、猕猴桃等,以保证人体需要的维生素得到及时补充。