婴儿六个月如何学坐?

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我家宝宝是3个月开始练坐的,当时因为宝宝睡眠比较差,经常夜醒,我就想是不是因为躺的时间太长,对脊柱不好,就想着要练习坐姿。 刚开始的时候,宝宝坐着时,腰部和背部都是挺直的,但是头还是很低,脖子也是前倾的,我觉得这样不对,就去网上查了查,发现有的说法是这样的: 宝宝的脊椎还没发育完全,如果长时间用错误的姿势坐着,会影响以后驼背。 于是我就开始有意识的纠正他的坐姿,每次坐都要把头抬起来,靠在椅背上,如果是趴着玩就要提醒他,不要过度低头。

可是我家宝宝就是不爱趴着,只要一趴下,马上就哭闹,怎么都不可以,这种情况一直持续到了快一岁。所以,6个月的宝宝如果想让他学习坐,应该还是可以的,但是一定不要长时间的久坐。 因为宝宝才6个月,骨骼还很软,如果长时间保持一个坐姿,很容易造成脊柱变形。另外,这个阶段的宝宝还不会控制自己的大小便,如果有便意,会本能地屈曲臀部肌肉,引起小便或大便失禁。 所以,建议还是让宝宝躺着玩比较好。如果妈妈想要培养宝宝坐的能力,也可以试试以下的方法哦!

可以先从训练坐起,在宝宝身后放置一些玩具,吸引宝宝坐起来看,逐渐拉长训练时间; 当宝宝能坐稳后,可以在前额部垫一个小枕头,使头部稍微向后仰,训练颈部肌肉的力量,然后再慢慢去掉枕头。 还可以教宝宝练习趴着,练习抬头、翻身、爬行等动作,这些都可以帮助锻炼宝宝的腰背部肌肉力量,为将来独立坐、站、走打下良好基础。 对宝宝来说,最好的补钙方式不是吃钙片,而是让宝宝多晒太阳,适当补充富含钙质的食物即可。

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对6个月能独坐的宝宝,还应教他从躺着的姿势自己抬头自己坐起来。开始时宝宝很难做到,常常在他努力想要坐起来时,双手还抱着头。这时妈妈可用双手握住宝宝的手,帮助他坐起来。时间久了,宝宝就能自己坐了起来。如果宝宝不努力,光靠妈妈帮助他坐起来,则对腰背力量的锻炼作用不太大。

训练宝宝坐姿,还应让他练习从坐位自行躺下。可让宝宝坐在离床沿较近的地方,把一两块积木放在宝宝前方的床面上,让宝宝自己向前拿积木,宝宝拿着后顺势就躺下了。开始反复做这种训练,宝宝坐的时间就会越来越长,且能坐得很稳了。

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