九个月的孩子能吃虾吗?
作为沿海城市长大的孩子,我从小吃海鲜,从小孩子的时候吃到长大。因为海鲜富含蛋白质和钙,所以一直认为小孩多吃海鱼、虾等非常好。于是我家娃在6个半月开始添加辅食后,第一次给他吃了虾仁糕,后来陆续吃了鲜虾、虾皮粉(这个真的好吃,娃很爱吃)。。。 现在1岁2个月,正在准备给孩子添加鱼肉。 不过!我只敢给他少量尝试,而且都是选择非常常见,市场上常卖的鱼,例如:黄花鱼、三文鱼、鳕鱼、带鱼等等,并且处理干净,把刺弄出来再给孩子吃。
但是!最近我发现宝宝不喜欢吃这些常见的鱼了,反而喜欢上了不常见的鱼(难道是我买的地方不对?还是我做得不够美味?),例如:秋刀鱼、海鳗、马鲛鱼(俗称鲅鱼)、鲳鱼。。。 这些鱼,我不敢肯定是不是深海鱼类,也不敢肯定是不是有毒有害,更不清楚它们含不含碘,所以暂时只好全部不给宝宝吃了。 不过,我并没有停止给宝宝添加肉类的步伐,现在宝宝食谱里增加了牛肉、猪肉,而且也吃得挺欢。
我认为既然肉类都敢加,那海产品更应该没问题,所以又加入了磨牙棒(各种虾米、鱼干磨成粉),让宝宝学着咀嚼吞咽;还加入了一些菌菇类,打算培养宝宝清淡的口感。 但凡是食材,都要遵循适量原则。无论是营养丰富的海藻类,还是高蛋白的肉类,都不可能给小孩子完全补充身体的所有需求,所以,各种营养补充剂(乳铁蛋白、DHA、钙剂等)还是需要定期安排的。