孕期5个月脚肿正常吗？
孕晚期出现双脚及双手水肿是常见的生理现象，这是因为妊娠末期，孕妇体液中电解质和酸碱度发生变化，导致血液循环系统发生轻度改变，静脉回流受到影响，组织间隙水分积聚引起。 不过这种情况一般不必处理，休息或把双腿及踝部抬高，可使症状有所缓解。
但如果肿胀严重，甚至影响正常生活时，就应该及时就诊查找原因了。如果检查后发现有妊高症、肾脏疾病等可能的情况应该积极治疗，必要时遵医嘱服用药物，否则会影响准妈妈的健康和宝宝发育。 另外要注意的是，有些水肿并不是发生在妊娠晚期，而是出现在妊娠中期甚至更早，这就需要特别注意有无营养不良的可能。所以，在整个怀孕期间，均衡营养、适量运动都是不可缺少的。 对于已经出现的脚部水肿，注意适当控制食盐的摄入（每日不超过6g），有浮肿的患者睡前可垫一枕头将脚垫高一些，这样可以帮助血液及淋巴液回流，减少肿胀的程度。但要注意不要长时间保持一个姿势，以免肌肉过于疲劳。