12个月宝贝吃什么辅食？
6-9个月的宝宝要开始吃辅食了，这个时候的宝宝肠胃功能比较完善一些，可以接受一些固体的食物了，这个阶段的宝宝可以尝试着吃一些肉类和蔬菜等食物了. 7－8个月宝宝的辅食添加要点： （一）谷类食物 可以给宝宝吃软米饭、粥等； （二）肉类 鱼肉是宝宝最好的选择之一哦！ 鱼可以选择三文鱼、鳕鱼、带鱼、黄鱼等多种品种，每次选一种，蒸或炖成鱼泥给宝宝食用；也可以将新鲜肉剁碎加淀粉熬成肉末菜汤喂给宝宝喝。 （三）蔬菜类 可为宝宝制作各种菜泥：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、莲藕等都可做成泥给宝宝吃。
10～12个月的宝宝已经可以吃碎菜、肉糜、全蛋、中段面粉、烂面条、稀饭等各种“固体”食物啦！不过这些食物还是要做得更细、软一点才行呢~ 另外，这个阶段的小宝贝可不喜欢只吃白米粥了，你可以把大米或者小米煮得烂烂的，然后里面加点儿猪肝啊、瘦肉末啊、青菜啊什么的～小宝贝一定非常喜欢这种口味的粥，而且营养也会更丰富哟！
在给宝宝做辅食的时候要注意以下几点：
1﹑不要加盐：虽然宝宝的味觉没有大人那么敏感，但是过浓的食物会让宝宝的味觉疲劳从而对咸味感觉迟钝，以后很可能就喜欢吃重盐的食物啦！所以给宝宝做的饭菜千万不要放盐哦！ 2﹑不要给宝宝吃坚果：这个月龄的宝宝咀嚼能力还不是很好，坚果又比较硬，如果宝宝噎住或者卡着就麻烦了。 3﹑不要给1岁以内的宝宝喝水晶糖和水果糖喔！