怀孕三个月长妊娠纹吗？
我是从第4个月开始长的，刚开始只是肚子上有一点点红色的纹路，还蛮细的，就像平时长的一粒粒的痘痘一样，所以也没多在意。但是过了几天就长大了好多，变得有点明显了。。。然后一直到7、8个月一直持续着。。。直到生了才开始消失(虽然消失了很开心，但是留这么多疤痕也好伤心T_T) 不过好像听说如果孕期长了妊辰纹产后会自然消除，只是时间问题。。。所以也无需烦恼哈~
关于预防：
1、均衡饮食：孕期要多吃富含蛋白质（牛羊肉等优质蛋白）和维生素的食物，因为这两种营养素都对皮肤弹性有很大帮助；还需摄取足量的碳水化物。不过要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物哦~~
2、控制体重增长：孕期体重增加过多对母婴都会有不良影响。孕期中体重的增加一般建议控制在30斤以内。已有妊娠纹的孕妈，更应注意控制体重的增加以免妊娠纹进一步加重。
对于已经长了妊娠纹的孕妈也不用太过担心，因为宝宝出生后会通过哺乳帮助妈妈恢复身材，而且妈妈在孕期适当运动也可以帮助恢复。