个月宝宝可以吃苹果吗?

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4个月的宝宝可以开始尝试吃苹果了,但是需要去掉果毛和籽,给宝宝挑一个面比较软的苹果吃。 宝宝在4到6个月的时候逐渐引入辅食,最开始是富含铁质的米粉,等到7个月大时可以开始添加富含钙的蛋黄以及蔬菜泥、水果泥等。 在给宝宝吃水果时需要注意以下几点: 1.不要给宝宝吃过甜的水果。 家长可能觉得孩子喜欢水果的味道就会给孩子多吃,但事实上对于4个月的宝宝来说,甜味过大的水果反而会影响宝宝的味觉发育。水果中的糖分也可能使宝宝蛀牙。所以家长要注意,不要给宝宝吃过量的水果。

2.不要吃凉的水果。 无论是从卫生还是营养的角度来说,都不建议给宝宝吃凉的水果。特别是夏天,水果放置一会儿就凉了,很多家长认为凉着好吃,就给宝宝食用。其实这时水果的味虽然变好了,但是对于肠胃功能尚未健全的宝宝来说,凉食容易刺激肠道,导致腹泻。如果妈妈想要让宝宝吃新鲜的水果,建议现吃现买。

3.不要给宝宝吃整粒的水果。 对于4个月的宝宝来说,牙齿没有发育完全,胃肠功能也不够健全。而整粒的水果往往很难消化,容易导致宝宝腹泻。建议给宝宝吃榨好的水果汁或者是果泥。

4.果汁不能直接喂给婴幼儿。 很多爸爸妈妈都喜欢直接用水果榨汁给宝宝喝,觉得这样方便又省事。然而,这样做却可能会伤害宝宝。因为水果打成果汁后,营养素也就跟着流失了。且宝宝肠胃功能还没有发育完全,果汁中含有的大量膳食纤维、蛋白质都会难以被宝宝吸收。另外,有些父母会给宝宝喂一些果汁,殊不知这对宝宝的危害更大。由于宝宝的胃容量很小,而果汁的浓度又很高,这样很容易导致宝宝发生恶心、呕吐的情况。

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