婴儿七个月吃什么?
七个多月的孩子已经添加了辅食,在饮食上就要逐渐接近大人了。 除了母乳或者配方奶,孩子的主食就是各种食物了。这个时期孩子吃的食物主要是糊状食物、泥糊状食物和细软饭等。 这里给妈妈推荐几样适合7M+宝宝的食物:
1.肉泥:把猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉碾碎做成泥,加入少许的淀粉、酱油调拌均匀上锅蒸成泥状即可给宝宝食用。每天可以吃2-3次。
2.蛋黄泥:鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用勺子压碎加点温开水调成糊状喂给宝宝吃。刚开始每次只能喂1/8个蛋黄,以后慢慢加多。
3.水果泥:香蕉泥特别适合这个阶段给宝宝食用,将香蕉剁碎加少许开水调成糊状即可。苹果、梨也可以这样制作成果泥给宝宝吃。
4.蔬菜泥:将菜叶清洗干净晾干切碎,放入开水锅中烫软,加少量淀粉、油调拌均匀即可给宝宝食用。可以先吃根茎的部分,再吃叶子的部分。
5.稠粥(小米稠粥);大米粥里面加少许瘦肉末或者碎菜,调拌均匀后炖熟就可以了。每天早上和中午各喂一次。
6.面包片、馒头片沾着汤、牛奶、豆浆吃,或者掰碎后用温水泡成烂面条给宝宝吃。
这个时期的宝宝已经能够自己用手抓起东西往嘴里送,因此父母要给宝宝提供一些安全的、易抓易咬的东西,来满足宝宝口欲期的发展需要,同时也为以后的自主进食打下基础。 这个阶段的宝宝已经开始萌出乳牙,要注意及时清洁宝宝的牙齿,帮助防止龋齿的发生。