婴儿七个月吃什么?

沈莜燃沈莜燃最佳答案最佳答案

七个多月的孩子已经添加了辅食,在饮食上就要逐渐接近大人了。 除了母乳或者配方奶,孩子的主食就是各种食物了。这个时期孩子吃的食物主要是糊状食物、泥糊状食物和细软饭等。 这里给妈妈推荐几样适合7M+宝宝的食物:

1.肉泥:把猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉碾碎做成泥,加入少许的淀粉、酱油调拌均匀上锅蒸成泥状即可给宝宝食用。每天可以吃2-3次。

2.蛋黄泥:鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用勺子压碎加点温开水调成糊状喂给宝宝吃。刚开始每次只能喂1/8个蛋黄,以后慢慢加多。

3.水果泥:香蕉泥特别适合这个阶段给宝宝食用,将香蕉剁碎加少许开水调成糊状即可。苹果、梨也可以这样制作成果泥给宝宝吃。

4.蔬菜泥:将菜叶清洗干净晾干切碎,放入开水锅中烫软,加少量淀粉、油调拌均匀即可给宝宝食用。可以先吃根茎的部分,再吃叶子的部分。

5.稠粥(小米稠粥);大米粥里面加少许瘦肉末或者碎菜,调拌均匀后炖熟就可以了。每天早上和中午各喂一次。

6.面包片、馒头片沾着汤、牛奶、豆浆吃,或者掰碎后用温水泡成烂面条给宝宝吃。

这个时期的宝宝已经能够自己用手抓起东西往嘴里送,因此父母要给宝宝提供一些安全的、易抓易咬的东西,来满足宝宝口欲期的发展需要,同时也为以后的自主进食打下基础。 这个阶段的宝宝已经开始萌出乳牙,要注意及时清洁宝宝的牙齿,帮助防止龋齿的发生。

饶文平饶文平优质答主

题主问得是“7个月的宝宝吃些什么辅食好”吧,那我就直接回答你吧——我女儿现在10个半月了,从6月龄开始添加辅食到现在,她最喜欢的食物里只有3种(当然还有她不喜欢吃的): 鸡蛋羹、蒸排骨和酸奶拌水果。

关于这些食物的制作过程我就不赘述了。因为题主可能是第一次接触孩子添加辅食的话题,所以我在之前的回答中详细地分享了关于如何给孩子科学地添加辅食的干货内容: 希望我的分享能对题主有所帮助!

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