8个月宝宝吃多少？
8个月的宝宝已经进入了辅食添加的关键期，这个时期的宝宝已经能够很好的吞咽固体食物了。在辅食的添加上面，家长们需要格外注意。 8个月宝宝吃多少？ 根据《中国居民营养膳食指南》的建议，对于8个月的宝宝来说，一天需要的总奶量保持在500-600毫升左右。同时，由于婴儿的肠胃功能还没有发育完善，一次不能给孩子喂太多的食物，以免引起消化不良。
8个月宝宝吃什么？ 除了喝妈妈母乳或奶粉之外，8个月的宝宝就可以开始慢慢尝试着进食一些固体的、富含优质蛋白的食物了。比如，磨得很细的米粉、面条、软饭等谷物类；各种菜泥（胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等）；各种肉泥和鱼肉（如瘦肉泥、鸡脯肉泥、鱼泥、虾泥等）。
当然，宝宝刚开始接触新食物时，可能会出现一些不良反应，比如说腹泻、皮疹等，这个时候应立即停止给宝宝喂食这类食物，让宝宝胃肠功能得到修复。待症状消失后，再采取循序渐进的方法逐渐尝试给予同类食物。
值得注意的是，虽然给8个月的宝宝添加了新的辅食种类，但是家长们依然要注意保持饮食的清淡，避免给宝宝进食过于重口味的食物。因为宝宝的味觉非常敏感，若是在这段时间内常常吃过咸的食品，那么将会增加未来患高血压的风险。 虽然宝宝已经有咀嚼能力，但牙口并不是很好，很容易发生食物卡在喉咙里的情况，因此家长应该尽可能地将食物弄得细腻些。
闵虎优质答主8个月宝宝的营养饮食是一个循序渐进的过程，每个孩子食量差异较大，下面所提供的食量只是一个参考，请根据孩子的实际消化吸收情况适当调整。
8个月宝宝的饮食计划主要包括：
1. 牛奶：每天的牛奶量仍应保证不低于600-700毫升。因为乳汁仍然是婴儿主要的营养来源。
2. 米糊或面糊：放到泥状食品中，让他学着咀嚼。可以先从含糙米的米糊开始，每天1-2勺，后逐渐增加到每天3-4勺。
3. 蔬菜泥：可以尝试将蔬菜如胡萝卜、菜花或杏鲍菇煮熟后捣碎，让宝宝品尝。每天吃1-2种，每种2-3勺。
4. 水果泥：可以食用柠檬、草莓、葡萄等类水果，要先切成块状，再压制成泥。宝宝每天要摄取一种水果，量大约为2-3勺。
5. 鱼类和肉类的泥：建议选择蛋白质含量高、脂肪含量低的鱼肉，制成鱼泥。选择鸡肉、火鸡肉等脂肪含量低的肉类，煮熟后捣碎。从每天2-3勺开始，逐渐加量。
6. 蛋黄：蛋黄富含铁质的优质蛋白质。可以先从1/4个蛋黄开始，慢慢逐渐增加至整个蛋黄。
注意：上述辅食在尝试新食物时，要留意宝宝的皮肤和消化系统是否有不适，如果有应立即停止。
以上只是8个月宝宝的饮食初步概念，具体情况还要根据宝宝的个体差异，以及亲子互动来进行调整。做家长的，要仔细观察宝宝对小食品的反应，如果宝宝表现得爱吃，那就适当增加一点，如果很不喜欢，就不要强迫他吃，可以试着换一种。
