10个月怎么吃虾?
十个月的宝宝可以吃鲜虾了,不过需要将虾加工成虾泥再给宝宝吃 首先准备食材:新鲜虾仁、葱花、大蒜、生抽、鸡蛋清 第一步:葱蒜切末备用。 第二步:锅中加水,放一小勺盐,水开后放入虾仁,煮熟后捞出备用。(这样去虾线的时候方便一些) 第三步:用勺子把虾仁碾碎成泥状(我买的虾仁是比较新鲜的,可以直接碾磨成泥;如果买的虾仁比较干,可以先放水浸泡一会再碾磨) 第四步:往虾泥中加入一勺生抽、一勺食用油、一个鸡蛋清,顺着一个方向搅拌上劲(加蛋清是为了让虾泥更加鲜嫩)
第五步:锅内烧水,等水沸腾后将调好味的虾泥放入锅中蒸8分钟左右即可 【小贴士】 1.宝宝吃的虾一定要新鲜,不要一次做太多,一次性食用完。
2.除了虾,还可以往虾泥中添加蔬菜汁或肉汤搅拌均匀后再蒸,这样更有营养。 但要注意一点,任何食材都要保证完全蒸熟才能给宝宝吃。