10个月宝宝胃多大？
十个月的宝宝，消化能力的增强，食量也会随之增加，如果家长还是按照六个月前的喂饭方式，就会阻碍宝宝的发育了。 那么此时宝宝的胃能装下多少食物呢？ 根据美国儿科学会的推荐，一岁以下宝宝每天应该喝600~800毫升奶或奶粉（相当于两个玻璃奶瓶的量）。 但是很多爸爸妈妈会担心喝过多的奶会造成宝宝肥胖、消化不良等。 其实只要掌握正确的喂奶方式，注意营养搭配，这种担心是多余的。 首先，由于宝宝此时已经长牙，牙槽已经比较发达，可以咀嚼食物；其次，此阶段的宝宝已经可以坐立，并逐渐学会站立、走路，运动量的增大，会使宝宝新陈代谢旺盛，能量消耗增多，需要补充更多的营养物质。 所以说，即使宝宝每天喝800毫升的奶，加上辅食等其他食物的摄入，也不会导致宝宝营养不良，反而还会促进发育。
但是宝宝喝了过量的奶会出现什么问题呢？ 首先，过量饮食会引发消化道疾病，由于婴幼儿的胃肠功能还不健全，胃酸浓度不高，肠道细菌群发育未完全，过量饮食可能会引起急性肠胃炎、腹泻等疾病。 其次，过度喂养可能会导致宝宝肥胖。脂肪堆积会导致体内激素水平发生改变，影响生长发育。
父母要根据宝宝的具体情况调整饮食。除了要保证充足的营养外，还要讲究营养的均衡搭配。 对于10个月的宝宝来说，已经基本上可以吃固体食物了，因此在食谱上应逐步改变以流质为主的状态，多吃含铁、钙、锌等微量元素以及维生素丰富的食物，如瘦肉末、蛋、豆腐、蔬菜、水果等。 同时，要养成吃辅食的好习惯，每餐饭菜要多样化，色彩搭配好，这样可以增加食欲和兴趣。