九个月吃什么补铁？
铁是人体中含量最多的微量元素，也是人体必需微量元素之一，参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等重要的蛋白质合成，在氧的运输和代谢中发挥重要的作用。 缺铁的症状表现为疲劳、烦躁、精神不集中、皮肤发黄、食欲减退、恶心等症状；严重者可发生异食癖（喜欢吃土、沙子等）、营养不良甚至危及生命。
婴幼儿时期是大脑发育迅速的时期，此时若因缺铁导致大脑发育不良，后果不堪设想！及时给孩子补铁非常重要！ 那么，如何给九个月的宝宝正确补铁呢？
1.补充富含铁的食物 如瘦肉末、蛋黄、菠菜、西红柿、海带、豆类、动物肝脏等，这些食物不仅含铁量高、而且吸收率也高。其中，动物肝脏中的铁为血红素铁，很容易直接被人体吸收利用，是补铁的首选。
2.添加含铁的辅食 当宝宝开始吃辅食后，除了补充含铁食物外，还可以适量让宝宝摄入含铁的米粉、蔬菜、水果等等。
3.补充强化铁的营养品 妈妈可以在医生指导下，通过给宝宝服用液体钙、乳钙以及鱼肝油的方式来补钙；通过服用硫酸亚铁、乳酸亚铁或是蛋白锌硒口服液来补铁；通过口服维生素AD胶丸或者是注射维生素D3、注射乙肝疫苗的方式来补充维生素。
需要注意的是，在给婴儿喂药时，一定要把药物磨成细细的粉末，用水调成糊状后再喂给宝宝服下，这样可以避免宝宝咬破药片或胶囊导致中毒的情况出现。