5个月可以补钙吗？
可以啊，五个月的宝宝已经开始出牙了，这个时候可以适当补钙哦～ 不过我给宝宝选的钙是乳钙，因为宝宝刚出生开始吃奶，而母乳中钙的含量是很高的，而且由于宝宝吸收的方式与大人不同，它是直接吸收的钙质，所以不用害怕出现消化问题哦！ 我家宝宝吃的钙是Bio island婴幼儿钙滴剂，它里面的钙源是天然海生藻类，所以味道蛮好的，宝宝很喜欢吃呢~而且这款钙含有维生素D，可以帮助钙的吸收，预防缺钙的情况呢！
除了补钙之外，妈妈还要注意帮宝宝补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，平时可以让宝宝多晒晒太阳，通过紫外线照射皮肤也可以产生维生素D。另外，已经补钙的宝宝母亲也要注意自己的饮食哦，不要吃过于辛辣刺激的食物，这样才不会从母乳中过多地带走有损骨骼健康的钙质。