34周是怀孕几个月了?
孕周期按照月经第一天计算,整个孕期共280天左右,40个孕周,10个月经周期。 34周+5天,已经是怀孕35周+5天了。足月胎儿,提前或延后一周出生都是正常。
在34周时,孩子的体重、身高、头围等指标基本已定型,这个阶段开始要加强监护和定期的产前检查,如发现异常情况及时处理。 这个阶段的孕妇可能会有轻度手脚肿胀,大腿根部、腹壁出现红疹,这些属于妊娠晚期正常的生理现象,不必过于担心。如果肿胀得厉害,可抬高腿部,促进血液循环,减轻肿胀感。
到了孕晚期,有些产妇可能食欲会大增,这时候必须严格控制饮食,减少热量摄入,避免胎儿过大影响分娩。 此时可以适当吃些坚果,对补充能量、增加脂肪有重要作用。适当补铁也能让胎宝宝通过胎盘吸收更多的铁元素,预防缺铁性贫血。