10个月的宝宝能吃山药吗？
可以吃的，但是要少吃。 小儿的肠胃功能尚未发育完全，而山药属于不易消化的食物，对胃肠道的负担比较大，吃多容易消化不良，出现腹胀、腹泻等情况。 不过，只要注意让孩子不要吃太多，适量吃是可以的（其实大人也是这样）。 但是需要注意，如果孩子本身对某种食物过敏，就需要尽量避免食用该食物了；如果不知道孩子对何种食物过敏，也不建议大量给宝宝摄入，以防导致孩子发生过敏反应，那就“因小失大”了。
同时，家长也要注意，虽然山药营养丰富，但不是所有年龄段的孩子都能吃。比如6个月以内的婴儿就不宜喂食，因为此阶段宝宝的消化系统还未成熟，而山药比较“黏腻”，不易消化，吃多了可能会加重宝宝胃肠道负担，影响宝宝消化吸收。
对蛋白酶敏感性较高的宝宝，也不宜进食山药，否则容易引起过敏症状。 总之，不论是给6个月以上的宝宝添加辅食，还是给宝宝吃山药，都须遵循一个原则——少量、简单、一次。并且要根据宝宝的情况，适时调整食谱，切忌急功近利、拔高需求！