怀孕六个月注意哪些？
1、孕期运动不能少 孕早期(前3个月)，任何剧烈的运动都建议避免，这个阶段应该以休息为主；孕中期（4～7个月）是进行适当运动的时期，但也不要做过于激烈的运动，如快速跑步，跳绳等。 建议这个时期的准妈妈们每天做一些舒缓的伸展活动，既能放松肌肉又能有助于自然分娩。 到了孕晚期 (8个月后)，由于身体负荷增加，运动更应该谨慎。这个时候可以做些轻松的家务活，例如整理衣柜、打扫房间、给植物浇水等等。
2、合理膳食很重要 孕期的营养直接关系到胎儿的生长发育及母体的健康。均衡饮食是很重要的。准妈妈应注意荤素搭配、粗粮细粮搭配，保证维生素和矿物质的摄入。 孕期不宜吃油炸食品和生冷食物，对辛辣刺激的食物也应该少吃或者不吃。酒精和咖啡因也有可能导致婴儿流产或畸形，应尽量避免。
3、情绪调节要重视 孕期情绪调节非常重要。孕期心情不好会影响胎儿发育，严重的还有可能会引起早产。 所以孕期的准妈妈们要学会宣泄自己的不良情绪，可以向亲人朋友倾诉，也可以写日记发泄心情。
另外，良好的睡眠也是保持良好情绪的必备条件之一。如果准妈妈在孕期有睡眠障碍要及时纠正，以保证第二天可以有充沛的精力。