红小豆有什么副作用？
红小豆，又称为赤小豆、红豆等。 作为最常见的食材之一，红小豆的功效可不止补血养颜哦！ 还能利水消肿，对于心脏病和肾病引起的浮肿有很好的效果；
还可以健脾止泻，治疗脾虚所致的腹泻、便溏； 还有解毒排脓的作用呢~ 《本草纲目》中说：“赤小豆，性味甘平，无毒”。说明赤小豆是药食同源的佳品之一。 不过，虽然红小豆好处多多，但也不是人人都能吃的。 因为红小豆属于酸性食物，所以有反酸、烧心等症状的人应该少吃。 另外，因为含钠量较高，因此对患有高血压、肾脏病的人和老年人来说，也应该谨慎食用。 其实，只要掌握正确的烹饪技巧，让红小豆软烂些，这些副作用都是可以避免的。 比如熬粥的时候多熬一会儿，让它更软烂一些，这样更好消化，也不会刺激胃酸分泌过多。