6个月的宝宝吃什么食物？
辅食是营养的重要来源，从纯母乳或者奶粉到添加辅食，不但满足娃身体生长需求，也为以后断奶和养成独立进食的好习惯打好基础。 不过，辅食不是乱吃的，要根据宝宝的月龄和对食物的咀嚼能力来制作。4-6月龄的辅食主要是糊状食物，7-9月龄可以开始添加碎末状食物，10-12月龄逐渐过渡到细软泥糊状食物。
宝宝6个月大了，妈妈要着手准备给宝宝添加辅食了。首先要注意的是，每次只能给宝宝喂一种新食物，且不能马上给宝宝吃自己特别爱吃的东西，以免发生意外。
6个月的宝宝已经能够坐稳，也可以尝试自己拿起餐具往嘴里送食物。这个时候就可以有意识的锻炼孩子自主进食的能力，培养良好的饮食习惯。 但由于宝宝此时手指灵活性差，不能很好地抓住东西、自己剥皮、去核、舀食，也不一定能很好地把汤汤水水往嘴里送，所以家长需要帮宝宝把饭团捣碎成泥，用勺子舀着喂，或研碎后做成奶糊状喂奶。等到宝宝8个月左右，就能够用手指捏取食物，再用小杯子喝水，这时候就可以慢慢让宝宝学习自己吃饭了。 除了要注意喂食的方法，家长还要选择适合宝宝年龄的食物。刚添辅食的宝宝胃容量小，消化酶分泌不足，因此不适合食用太难消化的食物。6个月的宝宝可以适当增加蛋黄、菜泥、猪肝泥等富含铁的营养食物，以预防缺乏铁导致的缺铁性贫血。