怀孕几个月可以吃大枣？
大枣是民间常用的滋补佳品，富含人体所需的多种氨基酸、维生素以及微量元素，具有增强免疫功能、抗变态反应和抗衰老的作用，还能起到一定的补血功效。 当然，大枣虽好也不宜多吃。因为其中含有一种叫环磷酸腺苷的物质，这种物质如果摄入过多会导致恶心、呕吐等不适症状；由于红枣中含糖量较高，孕妇进食后还有可能引发糖尿病。 为了孕期安全，建议每天食用适量的大枣（5~7颗）即可，不可过量服用。
需要注意的是，未成熟的青皮大枣有毒性，切忌生吃或少量食用！ 除了大枣外，以下这些“食物”也是孕期必须忌口的——
1.生冷食物：如生食的西瓜、香蕉、杏等，还有冷冻食品，如冷冻点心等，也应尽可能避免。
2.辛辣刺激食物：辣椒、胡椒、肉桂、茴香、花椒及生姜等辛辣调料应适量减少，最好不吃。虽然生姜有杀菌作用，但孕妇吃姜要注意，因为生姜辛热，吃多了容易上火，且对肠胃功能也有影响。
3.含有亚硝酸盐的食物：咸鱼、香肠、腊肉等含有亚硝胺类物质，这类物质可能被致癌，所以应尽量少吃或不吃。
4.富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物：动物的脑、肝、肾等内脏中含有大量胆固醇，应该控制每日的摄入量。脂肪主要来源于油脂类食物，孕期要避免摄入过多的饱和脂肪酸，否则容易导致肥胖，增加患妊娠高血压的风险。