怀孕5个月能吃火锅吗？
孕期是可以吃火锅的，但是要注意以下几点：
1.不要吃生的食物，火锅食材要完全煮熟后才能食用；
2.不要过量，尽量少吃辛辣刺激等食物；
3.单独一人吃火锅时要小心，防止被烫到、吃到不干净的食物而导致腹泻。 很多孕妇在怀孕期会有饮食上的改变和偏好，如喜欢吃酸、辣等口味儿，其实这都是正常的现象。
但无论是哪种偏好的出现，都不意味着就应该无节制地吃这些食物。 例如，有些孕期女性会特别爱吃水果，尤其是甜腻的水果，于是就会大量进食。虽然水果的营养价值很高，但如果没有控制量的话，也会造成妊娠糖尿病的风险增加。同样，孕期如果大量吃辣椒等刺激性食物也是不可取的。
当然，大家也不要被“不能吃”搞得不敢下箸，毕竟食物是为人服务的，孕产期适当调节饮食，使营养更加均衡即可。 （注：以上图片摘选于网络）
孕期吃火锅是可以的，但是要注意以下几个方面 1.不要贪辣，不吃过于辛辣刺激的火锅底料和蘸水；选择清淡一些的锅底，不放过多的香料或辣椒，少放花椒八角之类的调料（虽然吃的不辣的火锅也不该放这些东西），这样对肠胃不会造成很大的刺激。如果实在想吃特别辣的，可以少吃一点，或者自己准备一些新鲜的小葱，香菜等蔬菜涮着吃也可以。
2.孕妇可以吃牛羊肉，鱼肉，海鲜类，但不要吃螃蟹、甲鱼、薏米等有活血作用的食物，另外还要避免进食可能引起过敏的食物。
3.在吃完一顿火锅后适当补充水果蔬菜等富含纤维素的食品，以保持体重的稳定。
4.对于胃肠道功能不好的孕妇，建议还是不要吃太烫的火锅，因为过热的饮食可能会烫伤消化道黏膜表面，导致急性消化道炎症反应出现。此外有妊娠糖尿病的准妈妈，也应该尽量控制火锅中的碳水化合物含量。
