十三个月宝宝能吃什么？
13个月的宝宝已经会爬，也会站和走，所以食物的形状不用像之前那么细烂了，可以适当给宝宝吃块状食物。但是，即使宝宝已经1岁多，也不建议给宝宝食用成人的饭菜，以免引起消化不良。 1. 奶制品。配方奶粉是宝宝主要食品来源之一，除了一日三餐外，还可以适当添加一些高钙、高蛋白的辅食，比如酸奶、奶酪等；
2. 肉类。宝宝已经逐渐长大，对蛋白质的需求量增加，因此需要多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、禽肉（除去肥肉部分）、鸡蛋、豆腐等；
3. 蔬菜类。可以制作成泥，适量添加到辅食中，或者切成碎末，炖软后喂给宝宝吃。不过，注意避免给宝宝食用腌制蔬菜或含有亚硝酸盐类的蔬菜。
4. 水果。水果中含有丰富的维生素以及矿物质微量元素，能够增强抵抗力，预防便秘，促进大脑发育。但是，由于水果中含有可溶性膳食纤维，如果摄入过多，可能会稀释胃酸，影响消化。建议给宝宝适量食用水果，尤其是胃肠功能尚未完善的婴儿。
5. 主食。可以给宝宝吃点糙米、全麦粉制成的食品，适当吃一些豆类，但要注意尽量把豆子打成糊状，更容易消化。
6. 其他。除了上述食物以外，还需要适时适当给宝宝添加淀粉类、蛋白类食物，以补充能量。可以在餐前加餐，或在两顿正餐之间加餐。加餐的食物可以是固体食物，如饼干、馒头等，也可以是液体食物，如奶粉、鲜榨果汁。