坐月子能吃婴儿奶粉吗？
当然可以！而且我认为月子里吃得最好的一碗饭就是婴儿奶粉做的！ 首先，月子里的妈妈饮食应该以清淡为主，远离一切辛辣、刺激的食物，包括辣椒、大蒜等等。
其次，除了多吃“好”食物，还应减少摄入“不好”食物，如生冷食物、海鲜等易过敏食物以及含糖高的食物。 月子里的产妇确实需要好好休息，不过也不能一直躺在床上什么也不干，适当的运动还是很有必要的，例如每天可以花15分钟左右的时间下床走动，也可以做一些简单的产后修复操。
我是在宝宝两个月的时候开始减肥的（不是刻意要瘦，实在是没有胃口吃饭），早上和下午各练一次，每次大约20分钟，主要是练习瑜伽。因为体重过大，很多动作完成起来比较困难，我会尽量将每一个动作做到位，虽然效果不明显，但确实起到了一定的作用。
我在月子里喝过两次红糖水，两次鸡蛋汤挂面，吃过三次鸡蛋，一次排骨，一次猪蹄，一次虾仁水饺，其他的记不清了。好像吃的最多的就是鸡蛋了。
现在的我，孩子马上3个月了，我已经恢复了孕前身材。