7个月可以吃桑葚吗？
可以的，但要注意食用量哦！ 1.营养价值：桑葚富含糖、氨基酸、维生素以及微量元素等，其中钙含量为水果之冠，有“民间圣果”之称。 2.适宜人群：一般人都可食用桑葚，特别是糖尿病、贫血、高血压、高血脂及亚健康患者更应经常食用。
3.注意事项：由于桑葚含有较多蛋白，容易在肠道中产生气体，因此肠胃功能较弱或易腹泻者应少吃。 由于桑葚中含有丰富的铁元素，因此食用时要注意避免和含鞣酸多的物质同吃，如山楂、柿子，以防出现消化不良或腹痛腹泻的情况。
4.用法用量：每次取适量生食或者煎汤服即可。需要注意的是，桑椹虽然有很好的药用价值，但是性寒，所以脾胃虚寒的人也不宜多吃，一次不要吃太多，以免引起腹泻。
7个月宝宝吃桑葚好处
桑葚对7个月的宝宝益处多多，具有补肝益肾，养心安神，延缓衰老，增强免疫力，改善睡眠等功效，可治疗神经衰弱、健忘失眠等病症，经常食用可以驻颜美容，延缓衰老。
7个月宝宝吃桑葚坏处
桑葚具有补血通便的作用，所以腹泻的7个月宝宝不能吃桑葚。桑葚还具有益肝补肾，抑制血小板减少的作用，所以血小板偏低的7个月宝宝也不能吃桑葚。
7个月宝宝吃桑葚注意什么
给宝宝吃桑葚前要去掉果皮上的白霜，可以用冰水洗净，也可以用淡盐水泡一会再冲洗。宝宝脾胃虚弱，消化功能还不完善，所以一次吃多了容易腹泻，所以给宝宝吃桑葚要适量，第一次可以先给宝宝吃3—5颗，观察2天没有不良反应再增加至10颗左右。
