两个月宝宝每天吃多少?

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两个月婴儿胃肠功能尚未成熟,胃容量小,每天需要300~500毫升母乳或者配方奶;这个年龄段的孩子不宜添加辅食,否则会影响孩子的消化功能并造成营养物质摄入不足。 随着孩子年龄的增长,每日奶量逐步降低,到6个月时,应该减少到400~600毫升;1岁后,每日奶量大约为600毫升,其中鲜牛奶约200毫升,酸奶等乳制品约400毫升。 2岁以下的宝宝不推荐喂鲜牛奶和牛奶粉,因为宝宝的肠胃比较虚弱,难以消化这些成分复杂的食品。如果妈妈们想给宝宝补充优质的蛋白质、钙质等营养,最好选择氨基酸奶粉或特配奶粉,如圣元优博盖诺安。这类奶粉是经过专门配方的,容易消化吸收,适合宝宝补充营养。

当然,除了喂奶外,妈妈也要让孩子适当饮水,每次100~200毫升即可。由于这个年龄段的孩子咀嚼能力差,不能将水咽下去,所以不宜喂生水或饮料。若孩子出现呕吐、腹泻等问题导致身体脱水,要及时就医,通过静脉输液的方式补充水分及电解质。

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纯母乳喂养的宝宝按需哺乳,没有固定的母乳量,只要妈妈有乳涨的感觉,或者宝宝吃完奶以后,睡得比较香甜,宝宝的大便和小便正常,精神活泼,体重增长良好,说明奶量是足够的。

辅食添加的原则是先少后多,种类也是一样。一般六个月添加辅食的宝宝,从每天5-10毫升的米糊开始,逐渐增加到10-15毫升,慢慢的可以增加到30-60毫升。菜水可以从每天10-30毫升开始,逐渐增加。菜水不要喝太多,以免宝宝腹泻。

7-9个月的宝宝,如果宝宝食欲好,每天可以吃两次,早上一次米糊、中午一次菜泥、肉泥。一般这个时期的宝宝每餐吃40-60毫升左右,早晚各喂一次奶,每次200毫升左右。

10-12个月的宝宝可以吃烂面条、馒头片等。早餐可以吃两个奶糕加100毫升的牛奶,下午吃加100毫升的牛奶吃1个水饺、馄饨或者两个小馒头,另外在三顿奶糕中加300-450毫升的奶,鱼肉蛋也可以选一种,每天1个鸡蛋、50-100克鱼和肉,可以适当吃点菜。

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