几个月的宝宝可以补锌?
6个月以内的婴儿肠道内有益菌含量高,不用额外补充益生菌。 2岁以内的孩子饮食以母乳或奶粉为主,一般也不会缺锌。 除非是严重腹泻、呕吐的孩子,需要静脉注射锌剂。正常进食的婴幼儿,只需要每天口服0.5~1mg锌剂,就能保持体内锌水平的平衡。 口服锌剂最好在进食后半小时至一小时服用,这样可避免胃酸过多而导致锌流失;对于不喜欢口味的儿童,可以使用番茄汁、苹果酱等调味品,让孩子渐渐适应。 对于已经缺锌且症状比较明显的儿童,除了给孩子口服锌剂以外,还应适当给予富含锌的食物,如瘦肉、动物内脏、蛋类等,必要时也可采用生物补锌制剂(如赖氨葡锌颗粒)。 但应注意,如果通过食物补给,孩子在3个月内能够纠正缺锌状况,则无需再服用锌剂了。
需要注意的是,虽然锌是人体所必需的重要微量元素之一,但却不是剂量越大越好。 如果超过安全量,过量补锌可能会引起中毒,比如皮肤出现潮红、皮疹、瘙痒,甚至会发生消化道出血及过敏反应等。 对于有异食癖的孩子,家长应及时制止。 对于长期腹泻的孩子,应尽早医治。因为反复发作的腹泻可能导致孩子缺锌,而缺锌又会加重腹泻的症状,形成恶性循环。这时应在医生指导下使用锌剂,同时调整辅食的结构和比例。