几个月的宝宝可以补锌?

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6个月以内的婴儿肠道内有益菌含量高,不用额外补充益生菌。 2岁以内的孩子饮食以母乳或奶粉为主,一般也不会缺锌。 除非是严重腹泻、呕吐的孩子,需要静脉注射锌剂。正常进食的婴幼儿,只需要每天口服0.5~1mg锌剂,就能保持体内锌水平的平衡。 口服锌剂最好在进食后半小时至一小时服用,这样可避免胃酸过多而导致锌流失;对于不喜欢口味的儿童,可以使用番茄汁、苹果酱等调味品,让孩子渐渐适应。 对于已经缺锌且症状比较明显的儿童,除了给孩子口服锌剂以外,还应适当给予富含锌的食物,如瘦肉、动物内脏、蛋类等,必要时也可采用生物补锌制剂(如赖氨葡锌颗粒)。 但应注意,如果通过食物补给,孩子在3个月内能够纠正缺锌状况,则无需再服用锌剂了。

需要注意的是,虽然锌是人体所必需的重要微量元素之一,但却不是剂量越大越好。 如果超过安全量,过量补锌可能会引起中毒,比如皮肤出现潮红、皮疹、瘙痒,甚至会发生消化道出血及过敏反应等。 对于有异食癖的孩子,家长应及时制止。 对于长期腹泻的孩子,应尽早医治。因为反复发作的腹泻可能导致孩子缺锌,而缺锌又会加重腹泻的症状,形成恶性循环。这时应在医生指导下使用锌剂,同时调整辅食的结构和比例。

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对于缺锌的孩子,一般医生会根据体重、病情的轻重决定服用时间的长短及剂量的大小。一般情况下是5公斤体重每天补充1毫克锌,连续服用2~3个月。

母乳中锌含量,一般是8毫克/升,如果宝宝吃的是初乳,那么锌含量会达到30毫克/升左右,所以,母乳喂养的宝宝,如果妈妈饮食结构合理,是不必额外补锌的。对于人工喂养的宝宝,一般如果吃的是正规厂家生产的合格奶粉,一般也不需要额外补锌的。

对于经常腹泻、反复呼吸道感染的宝宝,或在农村贫困地区营养不良的宝宝,或在精神发育、性发育等方面有落后表现的,可以考虑补充锌。服用剂量最好到医院咨询医生,在医生的指导下服用。在缺锌得到纠正后即应停止服用,以免引起负平衡。

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