怀孕2个月旅行吗?
我们18年5月结婚,19年1月底开始备孕,由于春节放假,我在2月初吃了两片紧急避孕药(担心药物影响暂时不要宝宝),2月中旬月经没来去检查已经怀孕。 接着开始孕早期各种不舒服,恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡…… 3月6日去医院检查,孕酮和hcg都有上升但不是很理想,医生让两周后复查。
3月17日去医院复查,胎心出现,一切都好。 但此时我已经请假连续休息10天没有上班了,身体和精神都很疲惫。于是老公提议在休假结束前带我去远方旅行,我欣然应允。
鉴于上次吃的避孕药有副作用,这次旅行特意选择了人比较少而且比较远的地方——云南泸沽湖。因为看了《消失的爱人》这部电影对泸沽湖很是向往,加上喜欢丽江,所以选择了丽江再到泸沽湖的路线。
从西安到丽江乘坐飞机或火车都要转车多次,非常辛苦。到了丽江之后我们选择了包车游,这样方便一些,虽然司机一直劝我们去坐游船观看泸沽湖,但我们还是想体验一下当地人的生活。
在包车的几天里,司机师傅不仅风趣幽默,而且对当地人文地理非常了解,还给我们推荐了当地的美食。虽说是长途驾驶,但看到师傅满脸的笑容,一点也看不出忙碌的感觉… 我们的行程除了丽江就是泸沽湖,期间去了大理参观苍山洱海,然后回到丽江。
在泸沽湖我们住在了泸沽湖畔,晚上可以听到湖水轻轻拍打岸边,可以看见月光照在湖面微微粼粼的光影,可以嗅到周围夜空中飘来的花香。早晨醒来可以看到朝阳染红天际,云彩变幻万千,群山巍峨,一切美得像梦境一样。在泸沽湖待了4天时间,每天就是游玩拍照,感受大自然带给我们的宁静与祥和。
在准备回家的时候,我和老公觉得这几天的疲惫终于有了回报,心里充满了对未来宝宝的期盼~ 其实孕期适当的出游是有好处的,不仅可以消除孕妇体内的有害气体,保持心情愉悦,还可以让机体产生一种免疫调节作用,有利于胎儿健康发育。但是一定要注意以下事项哦!
①时间的选择很重要,妊娠早期和晚期不建议出门旅行,中期的准妈妈们在外出时一定要尽量选择温度适宜的时间段,避免受凉感冒;
②选择安全、安静、环境整洁的住处,并保持良好的卫生习惯,每日勤洗外阴,勤换内衣,注意腹部保暖;
③外出时,应避免长时间站立,走路过多,以免发生疲劳感和流产;
④饮食方面,注意补充足够的营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,维持良好消化功能,为胚胎发育提供充分的营养物质;
⑤随身携带急救药品,如消渴丸(含糖)、晕车药等,以防不测。