小孩11个月能吃什么?

慎菲芝慎菲芝最佳答案最佳答案

作为一个11个月宝宝爸爸,可以很负责人的告诉你,可以吃很多东西了! 11个月的宝宝已经学会了爬,也快要学会站立和走路,因此活动量变大,饭量也会有所增加,这时需要及时补充能量,所以辅食添加的重要性就更加显著了。

11个月的宝宝已经接近一岁,可以吃的食物种类也已经很多了,除了之前一直能够吃到 的米粉、粥等软烂食物外,此时可以尝试增加一些颗粒状的食物,例如蔬菜粒(注意:一是颗粒要新鲜而且大,二是要充分浸泡,三是要用流动的清水冲洗干净)、水果粒(同上)、蛋黄泥、肉泥等。至于食用方法,都可以用搅拌机打碎成泥,然后做成糊状喂给宝宝吃。

当然,还可以适当添加一些固体食品,例如饼干、磨牙棒、面包等,让宝宝学会自己咀嚼、吞咽,从而锻炼宝宝的咀嚼功能和胃部消化功能。不过,要注意一次不要给太多,以免宝宝消化不良。

随着宝宝逐渐长大,饮食结构逐渐向成人靠近,因此父母要逐步减少辅食的量,增加食物的种类,以刺激味蕾发育。同时,也要培养宝宝自主进食的习惯,增强宝宝的自信心。

崔越超崔越超优质答主

一般情况下,宝宝到了1岁左右的时候,就可以和父母吃同一样的食物了,但要注意的是不能吃得太咸,应尽可能挑选宝宝的喜欢的食物,也可以多变式样。同时,也可以让宝宝逐渐的吃一些动物血液、蛋类、豆类及其制品。

因为这样的食物中除了含有丰富的优质蛋白质以外,还含有非常容易吸收到的铁,对于贫血的宝宝能有很好的治疗功效,一般来说可以每日吃上70g左右的鱼、肉、蛋、禽类。妈妈们也可以用虾皮炖汤,或是放在菜里面,这样做的目的是可以增加摄入钙含量,最好是每日吃上2只鸡蛋。值得注意的是,尽量不要让宝宝吃各式各样的零食,还有油炸、带咸味的食品,以及带辣椒一类的食物。最好可以经常的饮用一些用鲜橙、苹果、西红柿等所榨出来的果汁。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!