孕妇五个月贫血吃什么？
如果检查确实是缺铁性贫血的话，那么需要补充含铁丰富的食物来纠正。 铁是在人体血液中含量最高的矿物质元素之一，也是参与人体新陈代谢过程必不可少的微量元素。铁在血液中的功能主要是与血红蛋白结合形成运输氧气的载体，并且还可以激活体内酶的活性进而参与各种代谢过程。 正常生理状态下机体对铁的需要量很低，只有1-3mg/d，但是怀孕以后孕妇对铁的需求量就会增加，因为胎儿需要通过胎盘从母体获取氧气和营养，而铁正是其中不可缺少的元素之一。 对铁需求量增长的原因还有孕期呕吐、食欲不振，导致铁摄入减少；怀孕中期以后，子宫增大，压迫胃部，出现消化不良或吸收障碍等情况，也会导致铁的吸收利用率降低。 除了补铁剂外，还可以多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉(猪肉、牛羊肉等)、动物血液、蛋黄、海带、紫菜、木耳、香菇、豆腐皮、豆类等。 对于轻度贫血的患者，一般通过口服铁剂和维生素C共同补充，7天后复查血常规，若血红蛋白水平有所上升，则继续服用铁剂直至孕晚期；对于中度以上贫血患者，除口服铁剂治疗外，还应积极寻找原因，去除病因，才能够有效改善症状。 在服药期间注意监测血清铁浓度变化，一旦超过正常值，应及时停药，并进一步观察疗效。
当然，在补充铁剂时，也要警惕铁过量的问题。正常人体内是有铁储备的哦~所以并不是补充得越多越好，要根据身体的反应来决定补充的量！ 需要注意的是，铁剂不能被胃酸分解，故应在饭后服用或以水溶解后服用，切忌空腹服用。另外，应避免与浓茶、咖啡、牛奶等同时服用，以免影响吸收。
怀孕5个月贫血可以吃些红枣、香蕉、莲子、草莓、葡萄、菠萝、土豆、菠菜、虾、鸡肉、猪肉、鸭肉、乌贼、牛奶、豆腐、花生等食物。
其实，治疗贫血，除了用药治疗外，饮食调理对于治疗贫血也是有较大帮助的，孕妇患有贫血，如果能够坚持食用一些有治疗贫血的食疗偏方，是有利于贫血的治疗的，而除此之外，患者也要多注意不要吃一些可能会影响病情康复的食物。下面介绍几个适合孕妇食用的治疗贫血的食疗偏方：
偏方一：鲜藕汁：鲜藕 500-1000 克，洗净洗净切碎，用洁净纱布绞汁，放锅中加热煮沸，1 日内服完。
偏方二：菠菜猪肝汤：生菠菜 150 克，猪肝 120 克，洗净放入锅中，加适量水，煮 1 小时，加适量精盐及调味品，每日食用。
偏方三：大枣山药汤：生山药 60 克，切片，大枣 30 个，同放入锅内，加水适量炖熟，加白糖食用。
偏方四：桂圆鸡蛋汤：桂圆 50 克，鸡蛋 5 枚，同放入碗内蒸熟，每日食用。
偏方五：菠菜猪血汤：新鲜菠菜 300 克，猪血 500 克，生姜 5 片。将菠菜去根洗净，切段；猪血放入锅内加水煮沸约 5 分钟，取其 2 勺浸于冷水中，切片。然后将猪血加入汤煲内，加入适量清水和生姜，大火煮沸后改用文火煲 30 分钟。之后将菠菜加入，再煲 5 分钟，捞出菠菜，加盐即可饮用。
偏方六：鸡肉白菜煲：鸡肉 250 克，白菜 100 克。将白菜洗净，鸡肉切片。先将鸡肉煮沸 30 分钟，加入白菜，再煲 20 分钟，调味后食用。
偏方七：番茄牛肉：番茄 400 克，牛肉 200 克。将牛肉洗净切片与番茄一起煮汤，熟后加少许糖即成。
偏方八：胡萝卜汁：鲜胡萝卜 150-200 克，去皮切片榨汁，每日 1 杯。
