宝宝7个月怎么戒奶？
一、宝宝需要戒掉母乳和夜奶的原因 很多妈妈会因为工作需要，或者是因为自身健康问题，不能完全母乳喂养宝宝直至一岁或更长时间。而这个时候，宝宝已经习惯了妈妈的乳汁，对于乳品的替代食品很难接受，如果强行让宝宝断奶，很容易对宝宝的身体和心理造成不利的影响。在合理的时间，为宝宝戒掉母乳和夜奶是很重要的。
1.保证宝宝的饮食营养均衡 宝宝的咀嚼能力会在4-6个月的时候逐步建立起来，这时候如果继续给宝宝喝母奶，会导致宝宝难以吞咽下固体食物，从而影响宝宝的发育。
2.培养宝宝独立能力，为入托做准备 宝宝在断奶后的3天左右，会开始出现情绪低落的情况，比如不吃不喝、睡觉不安稳等，这其实是宝宝不适应的表现，需要爸爸妈妈的陪伴和引导。在慢慢让宝宝适应新的食物的同时，也需要鼓励宝宝独自玩耍和学习，这样能够培养宝宝独立性，也为之后进入幼儿园打下基础。
二、如何为宝宝戒掉母乳和夜奶 大多数宝宝都是在4-6月大的时候添加辅食，这时候宝宝已经具有了啃咬、抓握、吞咽的能力，因此可以逐渐尝试用营养粥、菜泥、肉沫来代替母乳。
1.用渐进的方式，从少到多给予宝宝新的食物 如果宝宝对某种新食物很排斥，可以先将这样的食物加入已接受的食谱中，由少量开始，缓慢增加至适当数量，循序渐进地改变宝宝的饮食习惯，会让宝宝更容易接受变化。
2.选择合适的食物作为宝宝的断奶“过渡” 是选择液体状容易吞咽的食物，还是固体的食物，这取决于宝宝当前的咀嚼能力。如果宝宝能顺利吞咽，可考虑提供类似软饭、烂面、菜末、肉末等营养丰富、易消化的食物。但需注意，每次仅给婴儿提供一种新食物，而且这样食物必须反复喂，直到婴儿习惯这种味道，才能换另一种。注意千万不要给宝宝喂过凉，或辛辣，刺激性的食物。
3.减少哺乳次数，用安抚奶嘴代替夜奶 妈妈可以在夜间适当减少一次哺乳，然后用安抚奶嘴代替；或者在宝宝睡前一小时先给宝宝喂奶，并在宝宝床边放一个轻轻摇动的玩具，以分散宝宝注意力，防止宝宝夜里醒来想吃奶。