出生半个月的宝宝吃多少？
刚刚生完孩子，被催着赶紧上辅食，我一脸懵逼，啥叫辅食啊！ 百度一下，原来指的是婴幼儿在4-6个月期间添加的泥糊状食物；而网上常见的米粉、果泥、肉泥等，正是这个时期的典型辅食。 但事实上，大部分宝宝在3月龄时就已经具备进食固体食物的能力了——宝宝在2~3个月大时已经长出乳牙，且口腔吞咽功能完善。
在4～6个月时，很多宝宝已经开始喜欢吃辅食了，有些宝宝甚至对辅食的味道非常狂热。这时候妈妈们需要及时给宝宝添加辅食，满足宝宝的营养需求。 那一个月的宝宝应该吃多少呢？ 其实，对于初生新生儿（刚出生到第30天）来说，每天只需要喝700ml左右的母乳/配方奶就足够了。随着宝宝逐渐长大，在4～6个月时，对奶量的需求会有一个明显的增加，大约为1000ml左右（具体看宝宝个体差异性）。 对奶量需求的增长，意味着在这个阶段宝宝必须开始添加辅食了。
当然，除了奶制品，宝宝也需要从辅食中获取营养。那么，一个月宝宝的辅食应该怎么制作呢？ 我建议先给宝宝喂些营养粉之类的辅食，可以从源头上解决“做不好”、“宝宝不吃”的难题。可以选择含铁量高一点的宝宝营养粉，比如英式贝敏清婴儿营养粉，能高效补铁，增强抵抗力，预防缺铁性贫血。冲泡出来的口感很好，有一股淡淡的奶香味儿。 也可以适当给宝宝喂些果汁/菜汁。将蔬菜水果打成果汁、菜汁，少量喂食给宝宝，补充维生素和微量元素。但要注意的是，果汁或菜汁中的维生素C可帮助铁吸收，有预防贫血的作用，因此应在两餐之间给宝宝喂服。
还可以喂些溶血性无渣果汁。取苹果、香蕉各一个，柠檬半个，西瓜适量。将水果洗净，切成块，放进容器内捣碎成泥，再加少许水调匀即可。