几个月的宝宝戒掉夜奶?
我家那货是5个半月晚上10点左右睡到早上8点,期间只醒了一次(喝口水),然后从9点到下午3点都不睡!我真是服气啊! 6个月那天,中午睡觉特意没有把他直接哄睡,而是抱着他在床上坐了一个多小时,期间各种玩,他都是笑呵呵的,到了快两点的时候我想着是不是该准备喂奶了,谁知道这熊孩子直接狂笑不止,笑得我虎躯一震,连忙抱起亲了一通。 于是到了晚上十点多的时候,我故意把晚饭提前了几小时给他吃,这样在睡前他可以自然醒,果然效果不错,吃完饭后他就自己玩了,我则马上泡了两包脱脂牛奶开始做酸奶,等我把酸奶机放到微波炉加热到40度左右后,小家伙居然主动走过来要抱,我顺手把他抱起来的同时用勺喂了他两口,这家伙马上就睡着了,直到凌晨一点醒来要吃夜奶,我就把事先准备好的奶粉泡了喂了他,吃饱后就乖乖躺倒继续睡。
自此之后他就养成了一个习惯,白天睡醒后或晚上睡前会自觉的要喝水,其他时间只要给吃奶就行了,而且这货特别会算计,每次喂饱他就能睡上五个小时,这样算起来一天24小时他有差不多17个小时都在睡觉,真是让我羡煞不已,就这样一直维持到现在,宝宝已经15个月了,依然每晚十点睡到第二天早上八点半。
5个月之后就可以训练断夜奶。如果宝宝不哭闹,也可以提前断掉夜奶。断夜奶过程不要超过7天,超过7天宝宝就会更兴奋,更睡不好,断夜奶更困难。妈妈不要因为宝宝哭闹,就因为心软而妥协,中途反复会越来越难断奶。
婴儿断夜奶的方法
1、延长晚间喂奶时间,让宝宝慢慢适应
如果宝宝还未完全断奶,最简单的方法就是:将晚上喂奶的时间,逐步推到临近睡觉的时间。这样一来,可以让宝宝的胃慢慢适应(晚上不再用提供给食物储存的空间,可以只休息了),二来也可以让宝宝在喂完奶后很快进入梦乡,逐步习惯不吃夜奶。
2、用少量的水或奶,替代夜奶
对于习惯了夜奶的宝宝,直接断掉夜奶会很难。可以用少量的水或奶,在夜间逐步代替夜奶(按睡前喂的分奶量的半量或1/3量,用勺子或杯子喂给宝宝),然后让宝宝睡,这样喂了水宝宝一般会立刻睡着。多次重复,宝宝就能慢慢断掉夜奶。
3、改变哺乳方式,逐步停止提供夜奶
如果宝宝习惯了夜奶,且每次要吃很多(比如睡前吃了,3小时还要吃),可以尝试改变哺乳方式(将宝宝抱在身上,用勺子或杯子喂给宝宝),让宝宝渐渐改变对夜奶的重视,然后改变为给少量的奶或水逐步代替代。
婴儿断夜奶的注意事项
1、当宝宝出现拒奶情况,一定要看宝宝是否在长牙期间,要保证宝宝的营养充足;
2、白天要让宝宝吃够、吃好,睡前别让宝宝太兴奋,营造安静舒适入睡环境有利于断奶。
3、断夜奶时妈妈的情绪要放松,宝宝才会更容易断奶。