10个月的宝宝可以吃些什么？
十个月的孩子已经长出八颗牙齿，有的宝宝甚至能自己啃食整只苹果了。这个年龄段的孩子已经具备嚼碎食物的能力，可以开始尝试一些细软的食物。但由于孩子的肠胃功能尚未完善，不能摄入过多的油脂和难消化的成分，因此还需要注意以下几点： 1.尽量给孩子准备细软、容易咀嚼的食物。肉类可剁成泥状；蔬菜水果类可切成块儿，拌在粥里一起吃；谷类食物可磨成粉状，调成糊喂孩子。
2.食物的制作越简单越好，尽量不要喂太咸或加工精细的食物，以免引起孩子肾负担加重、口腔炎、便秘等。 3.不要让孩子吃过于寒凉或辛辣刺激的食物，以免引起腹泻、腹痛等症状。 4.注意少盐少糖，清淡饮食，适量摄入蛋白质，比如乳类、蛋类等。
5.如果孩子偏食严重，家长可以制作各色各样的美味食物，吸引孩子食欲，但要注意避免单一饮食，以防孩子营养失衡。 对于十个月的孩子来说，奶仍然是主要的营养来源，这个年龄段的孩子每天需要保证至少600毫升的奶量。如果家长觉得光喝奶营养不足，可以尝试用鸡蛋、蔬菜、水果等来代替一部分主食，制成糊状后喂给孩子吃。