两个月宝宝胃火怎么办？
2个月宝宝的胃火，一般是吃奶过多、过饱引起的，也可能是妈妈吃了辛辣刺激的食物导致母乳质量下降而引起！ 如果是母乳喂养的宝贝出现了胃火重的情况，妈妈就需要注意调整自己的饮食结构了。首先饮食要清淡，不要吃过于辛热的食物（如牛羊肉），也不要吃容易上火的东西（如火锅）；其次可以多吃些蔬菜（尤其是绿叶菜）、水果等富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，缓解宝贝的积食现象。还可以多给宝贝喝温开水，补充机体丢失的水分，改善体内火气，减少便秘的发生。
对于奶粉喂养的宝儿出现胃火重的现象，家长也需要进行调整。首先要增加益生菌的摄入，调理肠胃，助力消化；其次是适当补充水分，避免宝宝因缺水而出现大便干结的情况；如果给宝宝补充了适量膳食纤维也没有好转，家长可以考虑更换奶粉品牌。
除了需要调整饮食结构外，家长还可以帮助宝贝消消食，比如帮宝贝揉一揉肚子，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次5分钟左右。也可以在医生的指导下使用一些消积导滞的药物，但是切记不要盲目自行用药哦~