怀孕1个月要注意什么?
注意休息,不要劳累; 注意营养,特别是蛋白和维生素的摄入; 继续口服叶酸片,预防胎儿神经管缺陷; 如果有药物使用史、既往感染史或家族史,请告知医生您的既往病史,以便给予针对性的孕期指导。
目前处于孕早期,多数流产病例发生在妊娠12周以内,如有不适,请及时就诊! 请放心,大多数的胚胎在精子和卵子的共同作用下能够顺利发育成健康的宝宝。但如发生胚胎停育,也不必过于紧张。造成胚胎停育的原因很多,可能有精子异常、免疫因素、内分泌因素、宫颈病变等,也有可能是全因意外所致。只要做好定期产前检查和各项筛查,就可以有效避免不良妊娠的发生。
在此提醒备孕及已怀孕的女性朋友,一定要重视孕期检查,特别是早孕期,这是保证母婴安全的重要环节。 如果发现异常情况,应及时就医,尽早采取相应的医学干预措施。
怀孕一个月,也就是刚刚度过孕早期,也就是前三个月,前三个月主要是胎儿器官发育的重要阶段,所以孕妈们需要多加的休息。不能太劳累,也不能做重力活。
怀孕一个月要禁忌性生活。注意饮食的合理和均衡,多吃一些水果和蔬菜,补充维生素。各种营养要全面的吃,不挑食。
怀孕一个月要禁忌吃冰箱里的冷的食物,少喝冷饮。远离一些电磁辐射大的电器,比如说微波炉,电脑,电视等家电。
怀孕一个月还要适当的锻炼和运动。呼吸一些清新的空气,适当的晒晒太阳。
怀孕一个月还要注意不要做一些剧烈的运动和运动过量,也不能做蹦极等危险的娱乐活动。远离这些活动,以防止流产的发生。如果做一次妇科体检,了解一下孕期的身体状况,积极配合,搞好孕期的检查。