鱼鳞熬汤有什么作用?

赵旭燃赵旭燃最佳答案最佳答案

这个问题我绝对有发言权! 我是地地道道的南方人,我们那有着“无鱼不成宴”的说法,无论是春节还是什么节日,餐桌上必然有鱼,而且必须是整条的鱼,不能是鱼罐头或者鱼丸之类。因此鱼处理的方法就显得尤为重要。通常做法是去掉鱼的鳞、内脏和鱼鳃,清洗干净后下油锅煎黄,然后再炖成汤。如果煎得好的话,后面炖起来就会很方便,鱼汤色泽金黄,香味四溢。 小时候家里经常用鱼汤下面条或者打卤,那可是人间美味啊!后来我长大点了才知道原来鱼鳞是有很大的利用价值的。把鱼鳞洗干净煎黄之后和鱼一起炖汤,不但可以让鱼肉吃起来更香,而且鱼鳞中含有丰富的蛋白质和营养物质,对人体的益处很多。 比如:

1.鱼鳞中含有大量的钙,磷等微量元素,可以帮助补钙,预防骨质疏松;

2.鱼鳞中含有丰富的氨基酸,可以通过代谢产生氮,起到消除疲劳的作用;

3.鱼鳞中还含有人体必需的8种氨基酸,可以有效增强抗病能力;

4.鱼鳞含有丰富的卵磷脂,可以保护血管,防止硬化。

还有研究发现鱼鳞具有抗氧化,降血脂,抗动脉粥样硬化等等好处。 所以朋友们别小看这鱼鳞,其实它可是有大用的哦!

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