怀孕4个月能吃烤肉吗？
我32岁，二宝现在10个月，在孕早期不知道的情况下吃了几次烤羊肉串（平时也经常吃），然后特别担心对孩子有影响，每天睡不着觉，吃不下饭，终于忍到4个月做胎儿畸形筛查，结果一切数值都正常才放心，松了一口气。
从那时开始完全禁止任何肉类食物，一口也不吃。前三月正是胎儿器官形成的重要时期，任何污染有毒物质都有可能造成伤害，但是也不是说吃了烧烤就一定会怎么样，只是风险增加而已。所以为了宝宝安全，孕中晚期还是不要吃烧烤了，万一过敏或者什么引起肠胃不舒服，影响营养摄入和吸收就麻烦了。 到了孕晚期，临近生产，很多孕妇怕自己分娩的时候体力不够，会准备一些能量高的食物补充能量，像巧克力就是常用而又好用的“法宝”。但我建议孕妇不要一次性吃太多，可以多次少量摄入。
因为过多食用甜食容易引起糖代谢紊乱，导致孕期糖尿病的发生。另外，有些孕妇本身没有症状，但在餐后血糖却明显高过正常值，这种情况也需要特别注意。 如果特别想吃，也可以适当吃一些，但一定要严格注意控制量，每天不超过50g，并且安排在两餐之间，这样能避免一次吃得太多引起不适。