孕6个月可以吃龙眼吗？
龙眼花 别名：桂圆、元肉。 为无患子目龙眼属植物龙眼的假种皮。具有补气血，益精髓之功效。常用于气血不足，体虚乏力，脾虚久泻，心悸失眠等病症。 营养学研究表明，每100g桂圆含蛋白质2.9g，脂肪0.1g，碳水化合物12.3g，膳食纤维0.5g，钙8mg，磷250mg，铁0.4mg，维生素A 0.08 mg，维生素B1 0.04mg，维生素B2 0.04mg，烟酸0.7mg等。
还含有氨基酸、磷脂、胆碱等。其中氨基酸的含量比苹果高7倍，大量人体所需的维生素得到补充。
1.促进发育的作用 对于正在长身体的婴幼儿以及青少年来说，适当的进食一些龙眼花有着非常好的促进作用，能够帮助增长智力，改善记忆力，并且还能够很好的帮助身体长高，对于孩子的生长发育有着非常重要的作用。如果孕期孕妇能够适当的服用，对胎儿的脑部神经发育也有着非常重要意义。
2.延缓衰老的作用 由于龙眼花含有非常丰富的营养物质，因此能够帮助延缓皮肤衰老，尤其对于一些皱纹比较深的女性来说，能够起到一定的消除作用，此外还有美容养颜的功效，可以帮助去除色斑和痘痘，让肌肤更加细腻有光泽。而除了皮肤之外，体内的器官也能够得到相应的滋养，比如说眼睛，如果经常感觉眼睛干涩疲劳，就可以通过服用龙眼花来进行改善。
3.增强记忆的作用 随着年纪的增长，很多人都会出现记性差的问题，这是由于脑细胞在逐渐减少所导致，而如果能够每天保持适量的龙眼花摄入，就能够起到不错的增强记忆的作用，尤其是中老年人，可以有效缓解老年痴呆的问题。
4.降低血糖和血脂的作用 糖尿病属于代谢疾病，是由于体内胰岛素不足所引起，而高血脂则是因为摄入油脂类过多导致。如果能够在平时适当的食用一些龙眼花，能够帮助改善体内的胰岛素水平，同时还能够调节胆固醇以及甘油三酯的水平，从而起到降血糖、降血脂的作用。这对预防孕期高血糖和高血脂有着非常好的效果。 注意：虽然龙眼花好处多多，但是并不是所有人都可以适用的。例如患有胃炎或胃溃疡的患者就不适合吃，以免加重病情。另外，因为含有丰富的糖类物质，所以糖尿病患者也要谨慎使用。