两个月减40斤可能吗？
可能！本人247斤，减肥3个月+，目前207斤 目前为止瘦了40斤 两个月大概可以瘦80斤左右吧（毕竟还有一个月没减完），但是我的目标是瘦到160斤。因为太胖了很多衣服都穿不了，试衣间成了最大烦恼。所以决心一定要瘦下来。
最开始减重比较快，因为基数大嘛。大概是每天运动加控制饮食，半个月体重掉了近二十斤。但是这个时候我的身体明显感觉疲惫，而且会有每个月那几天痛经的情况。于是我停止了节食，但每天坚持跳绳2000个，这样既不用节食也不会体重反弹。
在坚持一个月之后我居然不痛经了！开心！同时体重也到了200斤以下。真的是惊喜！ 但是好景不长，接下来一段时间怎么运动都不掉秤，甚至偶尔会上涨一两斤，我着急了，于是开始节食加上吃酵素（我也不知道能不能瘦，反正室友买了我也跟着吃）果然，体重开始下降，但是因为身体缺乏营养，整个人都是昏沉沉的，一点力气都没有。这时候我停了酵素，坚持健康饮食（没有节食哦）再加上每天锻炼，体重逐渐回到原来状态并持续下降。直到达到目标体重。
这期间我并没有服用任何药物或者是其他产品，只是改变了自己的饮食习惯并且坚持每天运动。真的就只花了三个月的时间就从247斤到了207斤。
其实只要每天运动量足够 大于5000步（步行，慢跑都可以）再加上健康的饮食（不要吃油腻的食物，戒掉奶茶甜食等）是可以瘦下来的。最重要的是要坚持，不能半途而废。否则只会前功尽弃。
我现在已经停掉了所有的减脂课程，因为我已经减到你想要的体重了。接下来就是维持阶段。我每天还是会坚持做拉伸运动，以防肌肉萎缩，也会做简单的力量训练来保持体型。
现在只要我不饿肚子，体重就不会回升。真的只需要管住嘴就能瘦下来。