孕妇23周是几个月？
孕周期按整个孕期280天计算，分为妊娠12周（前三月）、妊娠13-27周（中三月）以及妊娠28周以后（后三月）。那么23周正是妊娠中期，这个时候胎宝宝基本已经成型了（除了胎儿手指脚趾等细微部位还没发育完善外）。
一般来讲，妊娠中期（4～6个月）胎儿器官的形成和发育迅速加强，这个时期是补充叶酸、铁等营养元素的最佳时机；同时，这个阶段孕妇的早孕反应大多已经消失，食欲增强，可以适当增加膳食中的蛋白质含量，但要注意适量而行，避免营养过剩导致肥胖。 由于孕中期子宫逐渐增大，压迫胃肠道，孕妇会出现恶心、呕吐等症状，所以这一时期的饮食应当尽可能多样化，注意食物的色香味，以刺激食欲。 孕中期开始，腹部的凸起程度会逐渐加深，身体负担随之加重，为了保持体重均衡增长，准妈妈应科学安排每日进食次数和进餐时间。除早晚各进膳一次外，若中间觉得饥饿，可用适量点心、果汁、牛奶等加以补充。这样既能保持热量平衡，又有利于消化。
在食物选购方面，为保证蛋白质的摄入，可适当多买些肉类食品，但是一定要选购新鲜质量佳的食物，避免食用霉变或有毒的食物而导致腹泻，影响胎儿发育。 从本月起，准妈妈们可以开始适当服用维生素类药物及钙剂，如复合维生素B和叶酸片。对于钙剂的服用，一般情况下，纯母乳喂养的新生儿不需要额外补钙，而人工喂养的宝宝，因为从母乳中获得一部分钙质，再加上添加了配方奶，所以不必再额外补钙。但是如果妈妈有抽筋现象或其他缺钙症状，就需要及时添加钙剂了。