5个月宝宝吃几勺米粉?
五个月的宝宝如果已经添加了辅食,而且是纯母乳喂养的话,一天应该吃两到三次的米粉,每次吃10克左右就可以了。 添加辅食的原则应该由少到多、由稀到稠、由单一种类到多种类的逐步增加的过程。 给宝宝吃米糊的时候要注意,第一次只能喂一两勺,观察宝宝的大便情况有没有异常,如果没有异常再逐渐加量。而且刚开始不要给宝宝吃含铁剂或富含铁的米粉(如高铁米粉),等宝宝适应了以后再换。
由于母乳中含有丰富的维生素,特别是维生素A和维生素D,这些对于宝宝生长是非常重要的,建议妈妈不要过早给宝宝添加维生素补充剂,特别是含有维生素AD的米粉。 虽然宝宝已经添加了辅食,但是奶类食物仍然要摄入,特别是优质蛋白质。比如每天一个鸡蛋黄,500ml左右的配方奶粉或者母乳。
同时,为了均衡营养,可以给宝宝适当吃蔬菜和水果,水果可以榨成汁喝,蔬菜可以先剁碎煮在稀饭里。 需要注意的是,不管给宝宝吃什么食物,都要遵循从少量慢慢增加的原则,让宝宝有一个适应的过程。