怀孕7个月烧心怎么办?

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这个时期是孕妇生理变化最大的一个阶段,由于孕激素的作用,胃部贲门括约肌松弛,胃酸回流至食道下方,出现烧心感;另外妊娠中晚期血容量增加,心脏负担加重,也会出现烧心的情况。 一般建议,首先从日常生活习惯的改变来调整,比如饭后适当散步或者轻柔按摩腹部,促进消化功能的恢复;少食多餐,避免过饱或饥饿状态,减少胃酸反流的机会;睡觉时垫高头部及肩部,注意合理休息。

如果通过生活习惯的调整,还是无法缓解,可以服用药物缓解症状: (1)抑制胃酸分泌的药物 如果出现剧烈的烧心,可以暂时性地应用抑制胃酸的药物,如质子泵抑制剂,以降低胃酸刺激,减轻不适症状。但需注意,此类药物必须在医生的指导下服用,且禁用长期大剂量使用。

(2)胃肠动力药 可选用胃复康、吗丁啉等,此类药物可通过直接作用于胃肠壁,改善胃肠道蠕动功能,促进食物的消化和吸收,消除腹胀、恶心、呕吐等症状。

(3)保护胃黏膜的药 孕妇因胃酸过多而出现明显烧心感时,可以口服硫糖铝混悬液、胶体铋制剂等药物进行对症治疗。

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如果孕妇非常频繁的出现烧心、胃痛、反酸,且症状严重难以忍受,影响日常饮食和睡眠的,一定要及时就医,在医生指导下服用制酸剂,以中和胃酸。目前临床推荐使用的制酸药物有铝制剂、铝镁混合制剂,受体阻滞剂以及质子泵抑制剂等。孕妇服用铝制剂、铝镁混合制剂是相对安全的,而质子泵抑制剂则需要在医生的指导下酌情使用。

由于孕后一直烧心,胃痛,反酸,所以平时要特别注意饮食。总的指导原则是:少食多餐,缓慢进食,最好不要吃煎炸、辛辣刺激的食物和极冷的食物,烹调时尽量少用花椒、桂皮等强烈调味品;尽量在烧心、胃痛、反酸前一小时内不吃东西,睡觉前两到三小时也不吃东西,如果症状严重的话可以睡时抬高头部,在平时也要多取站立位或坐位,尽量避免取卧位,最好是不要弯腰。如果严重烧心、胃痛、反酸已开始影响到睡眠,可以在上床睡觉前在枕头上适当的垫上些东西,这样也可以缓解烧心症状。还有就是如果在烧心开始后马上喝上一杯冷牛奶会感到症状好转,不过这种效果仅仅能起到缓解的作用,如果在喝完牛奶后出现再次烧心现象,那就不要再用此法了,还有就是喝一杯冷开水也可以减轻烧心症状。

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