三个月的宝宝应该注意什么?

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3个多月的宝宝已经可以添加辅食了,可以适当给宝宝多吃一些蛋黄、蔬菜泥、水果泥等富含铁、钙、维生素A和维生素D的食物,为宝宝以后健康成长奠定坚实的基础。 3个月的宝宝已能抬头(3个月宝宝生长发育指标),并且看到爸爸或妈妈微笑时也会笑出声音,当听到逗乐的声音时,会转向声源并注视说话的人,此时家长可以利用婴儿抚触按摩、做被动操和主动肢体训练,锻炼宝宝的动作能力和协调能力。

在3个月后,宝宝的运动能力开始突飞猛进。除了头颈部以外,四肢的力量与灵活性都有明显提升,能够用双臂支撑身体抬离桌面,而且通过双手以及双下肢配合,还可以在桌子上玩起“高脚杯”游戏——将手指放在桌面上,轻轻抬起上身,仿佛在喝高脚酒杯里的东西。 这个阶段的宝宝已经能清楚地分辨大人面孔的轮廓,尤其喜欢看着自己亲人的脸庞;当听到熟悉的声音时,会转向声源并凝视讲话者。这时候爸爸妈妈可以多跟宝宝说说话,读读儿歌,讲讲童话故事等等,以培养宝宝早期语言能力。 对于这个时期的宝宝来说,父母应该帮助其养成良好睡眠习惯,让宝宝有充足的睡眠,才能维持生长发育。

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三个月的宝宝是发育的高峰期,这个时候也是容易生病的阶段,家长需要多注意宝宝的健康。在护理方面,要注意给宝宝晒晒太阳,促进钙质的吸收,也要注意正确佩戴帽子,不能捂住囟门的位置,否则会影响到大脑发育,帽子也不能过厚和过暖,否则会更容易上火。

宝宝运动也要适度,能够促进肠胃消化,促进维生素的合成,有助于预防感冒,增强抵抗力,每天可以进行两三次运动,时间不宜过长,运动完之后要休息10分钟,避免过度劳累。另外三月龄的宝宝要开始睡纸尿裤了,能够减少排便对于睡眠的影响,对于预防感冒也有好处。

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