叶酸吃到3个月还吃吗?
我是一直在吃的,现在怀孕34周加6。 叶酸是备孕开始吃的,一直到孕后三个月。具体的作用主要是预防胎儿神经管畸形(无脑儿、脊柱裂),同时还可以预防胎儿唇腭裂、先天性心脏病等发育异常。 孕前备孕阶段——补充叶酸预防宝宝神经管畸形 我们知道,胚胎神经系统发育的关键时间是孕期的第2~8周,在这个阶段,如果母亲体内的叶酸浓度不足或者缺乏,有可能导致胎儿的神经系统发育受到影响,出现无脑儿、脊柱裂等致命性缺陷。而备孕阶段正是为胎宝宝大脑发育做好准备的黄金期。在备孕阶段,我们建议男女双方都补充叶酸,女方可以摄入含叶酸的食物,如菠菜、西红柿、胡萝卜、西兰花、芦笋、橘子、草莓、香蕉、柠檬、豆类以及坚果类等,每日摄入量达到400微克,以达到孕妇自身的叶酸水平。 怀孕初期——继续补充叶酸,剂量增加 为安全起见,孕早期(1~3个月)每天服用叶酸的量要增加到400毫克,若从备孕期就开始补充叶酸,那么一直持续到孕早期都是安全的。但孕中期和孕晚期,就不宜再过量服用叶酸了,否则可能引起叶酸毒性反应。
值得一提的是,很多药物中都含有叶酸成分,所以应该在医生指导下服用,切记不可自行增加药量。 孕期检测——警惕叶酸毒性反应 在孕中期和孕晚期,医生会通过血液或者尿液检查来了解胎宝宝对叶酸利用的情况,从而来判断准妈妈是否补充足够的叶酸。医生也会通过母体对叶酸的反应程度来预判宝宝出生后的智力水平。 如果发现准妈体内叶酸的含量过高,反而应该提高警惕,因为叶酸浓度过高也可能对胎宝宝造成危害。